스트레스와 생리 주기, 그 상관관계
여성의 생리 주기는 단순한 생리현상을 넘어, 신체적 및 정서적 건강과 깊은 연관을 가지고 있어요. 특히 이 주기에 영향을 미치는 요소 중 하나가 바로 스트레스에요. 스트레스가 생리 주기와 어떤 관계가 있는지, 그리고 이를 관리하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 수면 부족의 원인과 해소 방법을 알아보세요! 👉 수면 부족 극복하기 스트레스란 무엇인가요? 스트레스는 일상에서 발생하는 다양한 압력과 … Read more