HSP와 우울증: 자가 진단과 대처 방법
HSP와 우울증: 자가 진단과 대처 방법 정서적 감수성이 높아 보이는 사람들은 사회에서 어떤 상황에 더 취약하게 반응할까요? 바로 HSP(Highly Sensitive Person: 고감도인)들과 관련된 우울증의 이슈입니다. HSP는 일정 비율로 인구에 존재하며, 그들은 외부 자극에 대해 일반인보다 더 민감하게 반응합니다. 이 글에서는 HSP와 우울증의 관계를 짚어보고, 자가 진단의 방법, 그리고 효과적인 대처 방법을 소개해 드릴게요. ✅ 굳어진 … Read more