HSP의 마음 관리

우울증을 예방하는 HSP의 마음 관리 비법 우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 심각한 문제 중 하나에요. 특히, HSP(Highly Sensitive Person)라고 불리는 감정적으로 예민한 사람들은 우울증의 위험에 더 민감할 수 있습니다. 오늘은 그런 HSP들이 우울증을 예방하기 위해 어떻게 마음을 관리해야 하는지 알아보도록 할게요. ✅ 우울증 예방을 위한 감정 조절의 비밀을 알아보세요. 👉 감정 조절 방법 … Read more